番組概要
毎週土曜 15:00〜
練馬の情報を交えながら練馬放送やJuicyFowersの活動も知ってもらい、まずはお母さんから元気に!!をコンセプトに、パーソナリティ自ら元気をお届けするお母さん応援番組
仕事や子育てに追われながらも毎日奮闘しているお母さんたちに、この番組を通して少しでも元気になり、毎日をさらに楽しんでもらう
サブタイトルは「踊ってしゃべって元気が出るラジオ」。皆様の心と身体も元気に健康に毎日を過ごしてもらうこと、がテーマ
コーナー紹介
【ストレッチ・筋トレ・ダンスコーナー】
リスナーの皆さんと一緒に身体を動かす、母チアダンス「JuicyFlowers」らしいコーナー 【ゆるーいお悩みコーナー】
リスナーや友達、子どもたちからのゆるーいお悩みにゆるーく答えるコーナー 【練馬の！みんなの！いいところ紹介し隊！】
母目線だったり、大人の女性目線だったり、いろいろな角度からねりまのおススメスポットなどを伝える 【子どもの可能性は無限大コーナー】
子どもたちから送られてきたさまざまな表現を音声で披露 【みんなに届け！トマトジュース 畑の赤い贈り物コーナー】
さまざまな人に「畑の赤い贈り物」を飲んでもらい、その感想を音声などで紹介
